Tough race

Trädgård, Utekök & Uteplats7 juni 201923 februari 2023

Nationaldagen…

Hej fina ni

Vilken dag vi hade igår. Helt magiskt väder ju.

Vi fick gäster från Gävle, Jossan, Alex, Malin och Ante. Mitt på dagen igår sprang jag, Alex och Ante tough race här i Borlänge.

Loppet gick ut på att hinna så många varv på hinderbanan man kunde på 1,5h. Jag och Ante sprang 8,1 km, Alex sprang drygt 1 mil. Det var otroligt varmt, ca 30 grader så det var en riktigt pers kan jag lova…..

Grymt imponerad av endel som sprang 6h i hettan igår, det fanns olika klasser nämligen.

När vi sprungit klart åkte vi hem till oss för att inviga nya uteplatsen. Det fanns alltså en orsak till varför vi slitit för att bli klara med detta så snabbt.

Men ibland är det bra att ha en deadline att hålla. Både jag och Pär är likadana där. Vi vill att det ska gå undan när vi väl sätter igång med ett projekt.

Nya Morsö pizzaungen från Bastuspecialisten. Den är verkligen så otroligt grym och snygg. Den fungerar inte bara som en pizzaugn, utan även som kamin när kvällen kommer.

Uteplatsen med utekök, pergola och myshäng blev verkligen precis som vi tänkt oss.

Jag är ju värdelös på att rita upp mina tankar och idéer. Så allt har funnits i mitt huvet och jag har fått förklara för Pär och snickaren hur jag vill ha det, haha. Ni fattar va? Jag vet precis hur allt ska se ut. Men att förökas få 2 karlar att se samma målbild som mig har varit en utmaning. Dom har även kommit med egna idéer förstår ni….. endel bättre, endel sämre.

Sitter och bara njuter av våran ”nya” uteplats. Vi är så otroligt nöjda med vad vi skapat.

Inspirationen till detta har jag hittat på flera ställen. Mam måste inspireras såklart. Men bland annat av Sandra (@bellebonnieandme) Rebecca (@centren) Johanna (@johannahaglunds) och inredningstidningar samt Pinterest såklart.

Ett tips är att spara ner bilder på somt du gillar och skapa din egna moodboard kring det. Då vet du vilken stil du ska hålla dig till. Så det inte blir för spretigt. Sen måste man såklart anpassa till sitt egna hus.

Vet ni, det blev precis så bra som vi hoppades på. Kanske till och med bättre.

Och att få dela detta med fina vänner är ju bara ännu mera magiskt…..

Sommarens godaste och fräschaste drink (som jag blev bjuden på nere i Ronneby hos Johanna och Design Of)

Strawberry basil smash:

50 ml Absolut vodka
25 ml citronsaft
25 ml agave sirap
3 jordgubbar
4 basilika blad

Blanda jordgubbarna och basilika direkt i glaset, tillsätt nypressad citronsaft, agave sirap och vodka. Fyll glaset med krossad is och rör om, garnera med ett basilikblad.

Titt va nöjd och lycklig han är vid sin pizzaugn….

Alex gör pizza.

Till förrätt igår åt vi bland annat löjromspizza:

Leilas pizzadeg

50 g jäst
2 tsk socker
1 tsk flingsalt
0,5 dl olivolja
3 dl vatten, ljummet
7 dl vetemjöl special

Blanda jäst, socker, salt, olja och fingervarmt vatten (37 grader) i en degbunke.
Rör i mjöl, lite i taget, tills du får en fast och elastisk deg. Spara resten av mjölet till utbakning.
Jäs pizzadegen i bunken under bakduk i cirka 25 minuter.
Dela degen på 4 bitar och baka ut dem med kavel på mjölat bakbord.
Toppa pizzan efter tycke och smak, grädda i 200 grader varmluft tills den fått fin färg.

Ett tunt lager med creme fraiche och rikligt med Västerbottenost. Grädda sedan pizzan gyllenbrun.

Garnera med kalixlöjrom och några klockar creme fraiche, ev lite och rödlök.

Malin underbara gula klänning kommer från Stylein

Bordet vi har nu är provisoriskt och ska säljas (maila vid intresse: Marit@themod.se) Vi behöver ett större och är i valet och kvalet om vi ska bygga nåt eller försöka hitta ett gammalt. Nytt är uteslutet iaf….

Som förrätt nr 2 åt vi även havskräftor som Pär gratinerade i ugnen med vitlök…… magiskt gott var det.

Malins underbara nya sandaler…..

Mina snygga bordsherrar. Jag och Pär har inte druckit alkohol på flera veckor. Ni må tro att detta glas champagne smakade fantastiskt gott.

Efterrätten blev jag tipsad om av Cicci (@genommittfönster)

–världshistoriens bästa efterrätt

10 min + 8 timmar

4 port

3 dl vispgrädde

1 dl socker

1 citron, skal och saft (3 msk)

Koka upp grädde och socker och låt sjuda i 3-4 minuter.

Tvätta citronen och riv av skalet och pressa ner saften i en skål medan grädden sjuder.

Ta grädden från värmen och tillsätt citronsaften och citronzesten under vispning.

Vispa 30 sekunder med en vanlig visp.

Häll blandningen i 4 små glas och låt stå kallt i minst 8 timmar.Servera. Dekorea med hallon/örter/bär

Detta med hinderlopp är ju sjukt kul även om jag alltid blir så nervös att jag vill kissa på mig innan. Jag får sån prestationsångest att jag vill krypa ur kroppen. Efteråt är jag stolt som en tupp, hahaha. Jag gillar ju inte alls att springa, men hindren älskar jag.

Men fattar ni, 8,1 km med över 60 hinder i 30 graders hetta….. Vilken idiot gör nåt sånt?

Vill ni veta nåt ännu knasigare, jag kände att pappa var med mig under loppet. Han som alltid kom och tittade på mig. Han var med nu oxå, jag kände det i varenda cell i min kropp.

Tack Evelina för bilden…..

Jag tänker lägga upp ett blogginlägg sen med före/efter bilder på hela bygget med pergolan och uteköket. Vet att många av er vill ha det.

/Marit

Träning30 juni 2018

Tough race 2018

Hejsan

Då har jag sprungit ännu ett tough race. Och det är ju lite som att föda barn, man glömmer hur jävla tufft och jobbigt det är.

Ska jag vara ärlig va jag skit nervös inför idag då jag inte är i riktigt lika bra form som förra året. Då hade jag ju haft 8 vita veckor och tränat med Alex i 2 mån, haha.

Och ja, det var lika förjävligt jobbigt som jag trodde det skulle bli. Men jag tog mig runt. Och det var jobbigare än förra året över lag. Fler hinder och lerigare. Såg det när jag kollade på tiderna mot förra året oxå, överlag va alla snabbare förra året.

Jag veeet, jag blir så nördig sådär. Men jag vill bara kolla om jag är så mycket sämre eller bara lite.

Så jävla lerigt.

Jag sprang tillsammans med min bror till vänster. Men självklart va min polare Alex där och sprang också med sitt team Active.

Fler hinder, bland annat detta där man skulle krypa upp och ner i en stor ställning.

Hela gänget, här är vi rena och fina innan.

Det är en jävligt skön känsla efteråt iaf, den känslan kan ingen slå.

Tyvärr så hände en tråkig sak imorse. Pär åkte till Gävle för att spela en korpen-fotbollsmatch. Sen skulle han såklart komma direkt till min lopp och hejja på mig. Men han ringer och berättar att han slitit av hälsenan……

Och då hade jag bett honom att inte åka eftersom han är rätt skadedrabbad när han ska utöva nån sport. Och jag hade en riktigt dålig känsla och dom brukar stämma.

Jag tänker på Cypern resan och på allt som jag nu måste fixa. Fy fan, jag blir så trött och arg på karln. Jag veeet att det inte är med flit han skadar sig, men kan han inte bara inse att han är för otränad för att spela både fotboll och hockey. Det har varit för många skador nu sista 2 åren för att jag ska tycka det är ok.

Här springer man ett jävla lopp, upp och ner för berg med 45 hinder på vägen. Och klarar sig med några blåmärken.

Jag är faktiskt så arg och ledsen att jag gråter. Hatar att va känslomänniska ibland.

/Marit

Träning2 juli 2017

Tja tja

Åååhhhh va jag är glad att jag vågade köra detta race. Alltså jag har velat utföra detta lopp i flera år, men aldrig riktigt vågat. Men när Alex frågade om jag ville vara med i hans lag så växte tanken ännu starkare. Och efter att ha tränat med Alex dom senaste 7 veckorna är jag i bättre form än nånsin, både konditionsmässigt och i styrka och uthållighet. Självklart kan jag bli bättre, men jag insåg ändå att detta klarar jag nog. Så jag tackade ja. Men fy fan va nervös jag har varit.

Jag vill ju gärna ha musik i öronen när jag springer tex. Det insåg jag skulle bli svårt eftersom man ska simma i en sjö vid ett hinder. Men jag löste det med att jag hade en mini-iPod i sport bh:n som jag hade när jag sprang dom första (värsta) km upp och nedför berget. Vid 1:a hindret kastade jag den till Pär och körde utan resten av tävlingen.

Här var vi pigga och fräscha innan loppet.

Armgången älskar jag, den kör jag mycket på gymmet också.

Endel hinder var väldigt höga…..

Och endel väldigt djupa.

Här var det flera diken som vi skulle upp och nedför. Tyvärr såg jag många som fuskade och ”gick förbi” 3-4 diken. Och sen hamnar dom flera placeringar före mig i slutresultatet. Sånt kan göra mig skitarg. Sluta fuska för fan, har jag lust att skrika, hahaha.

Det var många som gick förbi endel hinder, varför då liksom? Då behöver man väl inte ställa upp om man inte ens tänker försöka. Jag gjorde ALLA hinder och är jäkligt stolt över min tid på 1,16.

Jag är så jäkla glad att jag gjorde detta, och fastän jag sprang undrade va fan jag höll på med undertiden så kommer jag göra detta nästa år igen, hahaha.

8 km terrängbanan med hinder inkl simning, BAAM!!!

Han är så jäkla bra, Alex. En grym pt som verkligen ser till att hans kunder får det resultat dom vill. Han pushar, väger, mäter, lägger upp individuella kostscheman och träningspass till var och en av alla som anlitar honom. Han följer upp varje vecka och ser till att man gör det man ska och det gör ju att man blir sjukt motiverad att fortsätta kämpa med träningen och kosten. Han är så otroligt duktig på det han gör. Och jag rekommenderar verkligen ALLA i Gävle trakten att anlita Alex (@activeform)

Jag tycker alla har ett ansvar att ta hand om sin kropp, man ska leva med den rätt länge, hela livet faktiskt.

Han och hans fru (@guldkantpatillvaron på instagram) är också väldigt goda vänner till mig och Pär. Och vi har haft en underbar helg tillsammans.

Vårat lag, Team Activeform. Så jäkla grymma var vi. Här nedan är några filmsnuttar från tävlingen och man hör min underbara Pär på varenda en. Han pushar och hejjar och var verkligen helt fantastisk. Gud va jag älskar den mannen.