Granola

Nej, detta ska inte bli en matblogg, jag lovar. Hahaha.
Men nu var det jätte många som ville ha receptet på granola jag gjorde igår. Den blev verkligen jätte bra och den var busenkel att göra. Fick receptet av min kompis Josefine.

Eller jag kanske ska bli lite mer ”mat blogg” nu när jag insett att jag ska äta mer vegetariskt. Nej, jag skojar såklart. Men vet ni, jag har nog aldrig varit med om en mer ”Aha-upplevelse” som Kärnhagen såg dokumentären Game changers.

Se den säger jag bara. Den finns på Netflix. Allt jag nånsin trott motbevisades. Jag vände totalt, sen har jag inte varit någon köttälskare. Jag har länge undvikit kött  men ätit mängder av kyckling istället  inte för att det är gott, utan för att jag trott det varit det bästa för min kropp när jag tränar. Oj oj oj så fel jag haft.
Se den bara säger jag.

Mysig frukost med mig själv denna morgon. Jag har ju haft en helt extrem oktober med jobb så jag unnar mig att ta det lugnt när tillfälle ges. Jag har jobb denna vecka också men inte förrän imorgon. Och jag ligger steget före och har redan packat bussen med alla möbler. Så idag tar jag det lugnt idag, bra va? Jag är så dålig på det annars.


Ingredienser

PORTIONER: 7 dl
  • 1 dl riven kokos
  • 1 dl grovhackade nötter (jag tog naturella cashewnötter)
  • 1 dl hela linfrön
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl havregryn
  • 1/2 tsk salt
  • 1 dl vatten
  • 1/2 dl rapsolja
  • 1 dl russin

Gör så här

Sätt ugnen på 225˚C.
Blanda alla ingredienser utom russinen i en långpanna. Sätt in mitt i ugnen och rosta ca 15 minuter. Rör om någon gång under tiden. Jag ringlade även lite honung över för sötman.
Starta timer
Blanda ner russinen. Låt svalna och förvara i en burk med lock.

 

Reportaget i Pralin

Hej fina ni

Flera av er har hört av sig och vill läsa reportaget om Pär, uteköket och hans recept. Därför har jag tagit några screen shots och lägger ut här.

Det låg ju endast öppet 1 h på webben för att läsa om du inte hade abonnemang. Jag har även en supercharmig film på Pär som jag ska lägga upp sen. Den måste ni bara se….

Och jorå, han hamnade på 1:a sidan om dagstidningen igår lördag, min fina man. Både i Borlänge och Falun

Foto: Anna Klint

Text: Sara Thunmarker Teide

Kram /Marit

Lyxmat på en helt vanlig onsdag

Ikväll kom Pär hem och lagade en helt maaagisk middag, ni anar inte. Bland det bästa han gjort faktiskt enligt mig. Jag är ju mycket mer fisk än kött.

Och nej, vi dricker inte champagne en vanlig onsdag i vanliga fall, men idag blev det så av olika anledningar.

Torksrygg med potatispuré och smörstekt levain toppad med löjrom, räkor och vispad creme fraiche!

-Koka potatis och tillsätt mjölk,smör salt, peppar och lite pepparrot.

-Smörstek levain med lite charlottenlök!

-Vispa cremefraiche med salt å peppar.

-Rimma torskryggen och sedan stek i rikligt med smör, gärna lite så det blir lite brynt för att ge den här härliga smaken som du kan hälla över hela rätten

Voilà ”kockenberättar”

/Marit

[netstyle_samarbete_carousel widget=30060]

Ostronmys

Igår åt vi ostron och musslor. En roligt skaldjurskväll alltså. Barnen äter inte ostron så dom fick kycklingburgare.

Fick några frågor på story om ”såsen” Det är en så kallad mignonette. Klassisk franskt sätt att ära ostronen på.

Pär gör egen såklart.

-Rödvinsvinäger ca 1,5 dl

-Schalottenlök (finhackad)

-Salt och Peppar

-En gnutta olivolja

Sen serverar vi tabasco och citron till som man droppar några droppar av på varje ostron.

Jag har inte alltid älskar ostron, nej nej. Testade första gången när jag träffade Pär ute på restaurang 2012 och tyckte hela käften smakade hav, haha. Men nu älskar jag det. Antar att det är en sån sak man vänjer smaklökarna med.

Dessa åt vi som förrätt, sen åt vi vinkokta musslor till varmrätt. Mums!!! Återkommer med recept på det om ni vill?

Kram /Marit

[netstyle_samarbete_carousel widget=29819]

Vår produktiva helg

Hej Finisar

Min laxsoppa som jag gjorde igår kväll och som vi även åt som lunch idag. Det är nästan så den är godare dagen efter faktiskt när alla smaker fått sätta sig. Detta recept har hängt med mig länge, jag har fått det av min vän Magda. Längst ner hittar ni receptet.

Ljuset och vädret denna helg har varit helt magiskt härligt, eller hur. Pms buketten kommer att vara såhär underbart vacker till nästa helg gissar jag på. Han valde rätt ställe att handla på, hahaha.

Ok, vi har haft en ganska lång ”to do” lista denna helg. Jag gillar ju sånt, att få mycket gjort. Jag får en tillfredsställd känsla i mig som ibland inte alltid är så sund.

Jag har ju faktiskt till och med gått i terapi mot detta förut?, för att jag fick lov att dammsuga varje dag, tvätta och vika all tvätt och ta reda på allt jämt, tex köket, på en gång. För att jag gick igång så mycket på hur tillfreds jag blev efteråt. Det är ju inte bra för ens hälsa att det blir överdrivet, det vet jag nu. Men med min adhd-diagnos så finns det ibland inget stopp i mig när jag väl sätter igång. Och ibland säger huvet stopp innan kroppen gör det.

Denna helg var iaf ingen sån ”osund” helg. Utan bara skönt att få saker gjort när vi inte har barnen hos oss.

Ok detta har vi hunnit med denna helg:

  • Rensat och städat ur skafferiet
  • Köpt 2 kubik ved som vi staplat
  • Rensat i garaget
  • Rensat ut urväxta kläder i barnens garderober
  • Bokat hotell till Seychellerna
  • Åkt iväg med alla glas och pantflaskor
  • Slängt alla vissna uteväxter på tippen
  • Planterat nya höstväxter
  • Betsa stolen i vardagsrummet

Som sagt en riktigt härlig produktiv helg. Jag kommer såklart visa hur stolen blev, jag är väldigt nöjd kan jag säga iaf.

Recept på min laxsoppa

Ingredienser:

• Färsk lax för ca 4-5 personer

• Färska räkor, 1/2 kilo oskalade. (Skalas såklart)

• 1 stor gul lök

• 5 morötter

• 2 vitlöksklyftor

• Olivolja, ca 3-4 dl

• Honung, ca 1dl

• 1/2 tub tomatpuré

• Kanel ca 2-3 msk

• 1 buljongtärning (grönsak)

• 1 pkt krossade tomater

• 1 l vatten

• salt och peppar

Riv morötter grovt och finhacka löken. Häll olivoljan i en stor kastrull. Fräs sedan morötter och lök. Pressa i vitlök, tillsätt honungen, kanelen och tomatpurén. Kom ihåg att inte snåla med honung, olivolja och kanel. Det är det här första mojset som sätter smaken på hela soppan. Salta och peppra. Låt det gotta ihop sig ett par minuter.

Smula sedan i buljongtärningen (Coop har en grönsaksbuljong utan tillsatser och som är ekologisk från märket Bio food) Häll i krossade tomater och vatten. Låt soppan stå och puttra ett litet tag. Tillsätt sedan laxen som är skuren i 2*2 cm stora fyrkanter. Låt soppan puttra i 30 min. Alldeles innan servering tillsätter du räkorna (som du såklart ha skalat)

Servera med en klick creme fraiche och mycket gott nybaktbröd som man kan doppa i soppan. Och glöm inte det vita iskalla vinet.

Önskar er en härlig söndag kväll, idag äter vi asiatiskt och tittar på kockarnas kamp.

/Marit

Skriv din sökning ovan och tryck enter för att söka. Tryck escape för att avbryta.

Tillbaka till toppen