Etikett: Crossfit

Hej på er

Jag känner att gårdagen var så himla rolig och underbar att jag måste skriva och visa er lite bilder och filmer.

Det var som sagt min allra 1:a crossfit tävling som mitt gym, Balancebox i Borlänge, anordnade.
Vi var sammanlagt 22 st som tävlade i 2 olika grupper. En för dom mer erfarna och en för ”beginners” I min grupp var det 5 lag med, 2 personer i varje lag.

Jag och min kompis Alex från Gävle körde tillsammans. Och vilket team vi var. Det var 4 olika event/wodar och vi vann 3/4 st. Den vi inte vann kom vi på 3:e plats på. Det var styrke woden, man skulle ta maxlyft i clean and jerk. Och där var 2 andra lag starkare än oss.

Vi känner ju varandra så himla bra och hade ett väldigt bra upplägg. Vi är båda uthålliga och har bra kondition, vi orkade helt enkelt hålla en jämn nivå på de längre wodarna än de andra. Vi var snabbast. Plus att vi båda är rätt starka.

Vi vann våran grupp, sååå himla roligt. Och man får en sådan kick efteråt av att man klarar så mycket mer än man tror. Idag är kroppen rätt mör och vi har blåmärken lite här och var. Men shit va skoj det var.

Här kör vi en wod med skivstång där vi skulle bli klara med ett antal (rätt många) lyft tillsammans, sen var det dax för löpning utomhus. Men med en stor medicinboll i famnen, 1,6 km. Vi var snabbast tillbaka.

Världens bästa Alex. Vi har så sjukt kul ihop.

Event 2 var woden Double dt som är:

9 marklyft, 6 poweclean, 4 shoulder to overhead. Och man har 1 minut på sig, sen är det sin partners tur. Efter 10 min lägger man på mer vikt. Det lag som orkar hålla på längst vinner. Man får alltså inte gå över sina 60 sekunder på komplexet. Jag och Alex vann den och kände att vi kunde hålla på hur länge som helst…. Där var vi väldigt starka, såååå roligt.

Så himla bra anordnat av Balancebox i Borlänge. Och så kul att Alex fick komma och köra fast han inte är klubbmedlem på gymmet.

Alex somnade i vår soffa på kvällen mellan Max och Levis, hållande Levis i handen. Hahaha, underbart. Vi var helt slut efter den goda middagen som Pärra lagade åt oss.

Det är inte sista gången vi kommer tävla.

/Marit