Marit Dybeck

Kreatör, influencer & stylist

År: 2017

Inredning

Vardagsrum

Detta är min absoluta favorit vy i huset. Ligger gärna i den svarta skinn schäslongen eller soffan och titttar hitåt. 

Ny blommig kudde som är helt magiskt snygg, med precis rätt rosa och gröna toner som matchar soffan. 

Hejsan

Nu har vi kickat igång 1:a veckan efter semestern, och det känns jätte härligt. Att kunna få prata och skratta samtidigt som man jobbar är så härligt. Så var det förut på vårat gamla jobb också, men tyvärr inte på slutet. Då fick man lov att stressa stressa stressa för att ens hinna med allt i planeringen. Känner i hela kroppen hur rött det var att säga upp sig och föra något nytt. Speciellt såhär nu efter semestern och jag känner att jag jobbar långa dagar, absolut, men är så lugn i kroppen. Älskar det. Hur mår ni?

Jag och Pär har lite boende tankar, vill inte säga nåt ännu, men vi har lite nya idéer så skulle man kunna säga. Detta har växt fram under tid, men vi kände detta ännu mer nu under semestern. Ni får hörs mer om detta såklart.

Pärra har preciiiis rökt en fet cigarr, han älskar dom. Inte jag. Tycker det luktar skit och jag blir allt annat än kramsugen efteråt. Fattar han inte att han blir utan pippning när han röker, hahaha. Godnatt på er babes.

/Marit

Inredning, Utekök & Uteplats

Parasoll, Mandisa

Blogginlägget innehåller reklamlänkar 

 

Parasoll från Lene Bjerre HÄR

Innan vi drog iväg till Cypern fick vi hem detta snygga parasoll från Ellos, designat av Lene Bjerre. Älskar hennes bohemiska grejjer, detta är handgjort i bambu. 

Du hittar alla hennes fina grejjer HÄR, alltifrån utemöbler, kuddar och dekoration…. 

Jag va lite rädd att det skulle kännas ”rappligt” och ostabilt. Men så fel jag hade. Det är riktigt rejält i alla pinnar och strån. 

Till parasollfot fyndade jag en betongkruka på plantagens sommarrea. I den ställde jag en gammal julgransfot (som jag hittade i ladan) och en massa stora tunga stenar (som jag hittade i trädgården) Man tager vad man haver. Sånt är jag bäst på förresten, att lösa problem på super fiffiga sätt.  

Även om inte kvällarna är ljumma som jag helst vill ha dom. Så älskar jag ljuset vi har i Sverige på kvällarna. Att man kan sitta ute länge och det fortfarande är ljust. Man får väl ta påsig dom där tröjorna och filtarna då….. 

/Marit

Allmänt, Bröllop, Cypern

Vår 1:a bröllopsdag

Hej finingar

Vilka dygn vi har haft.

Vi bestämde ju oss för att åka tillbaka till Cypern jag och Pär. Och fira vår 1:a bröllopsdag, och slippa det dåliga vädret hemma i Sverige.
Vi hade fixat med allt. Bokat biljetter, ordnat så barnen skulle bli hämtade på Arlanda av sina andra föräldrar och vi ta ett flyg tillbaka 4h efter att vi hade landat.

Nu blev det inte riktigt så…..

Planet vi skulle lyfta med från Cypern natten mellan fre/lör var över 3 h försenat. Det gjorde att vi missade vårat ”connection flight” som vi hade i Warszawa. (Vi hade svårt att hitta biljetter så vi fick ta biljetter med dåliga tider och med mellanlandning)

Detta gjorde såklart oxå att vi missade planet tillbaka till Larnaca på lör em. Istället fick vi ta ett plan till Tallin och tillbringa en natt där allihopa.
Men det värsta var att det fanns inga fler biljetter tillbaka till Cypern för oss från Arlanda. Och tillbaka måste vi eftersom vi lånat bilen till flygplatsen av en granne och vi har lämnat all packning och mat i lägenheten.
Ja, herregud, den enda lösningen vi hade var att leta på biljetter från tallin tillbaka till Larnaca.

Jag stod vid ett tillfälle och skrek åt kvinnan på flygbolaget (när jag insåg att barnen skulle få lov att flyga själva) så Pär fick be mig va tyst faktiskt. Kvinnan sa med lugn röst att det inte hjälpte att jag skrek, det tyckte jag. Jag tyckte hon åtminstone kunde ha en ödmjuk framtoning till alla som behövde ha hjälp istället för att se ut som en jävla stål-fitta, ursäkta språket. Men fan va arg jag var…… Sen berättade hon att våra biljetter till Larnaca ersattes inte heller. Då skrek Pär, hahaha.

Så barnen fick åka själva från Tallin till Arlanda nu på morgonen och vi tog ett plan till Cypern. Tro mig, det var INTE vad vi ville (jag grät hela vägen på planet till Cypern)

Men vi hade träffat 3 gulliga ungdomar från Sverige som ”tog hand” om dom på planet och det är inte ”bara” att sätta barn på flygplan. Vi har fått fylla i många papper och fått veta att dom blir väl omhändertagna och överlämnade till Theas helt fantastiska mamma, Denice, som hämtade dom på Arlanda. Väldigt skönt att veta. Men som ni förstår ändå en konstig känsla. Ungarna däremot tyckte såklart det skulle bli svinkul och festligt som tusan att flyga själva. 1h för dom och det gick såklart jätte bra.

Vi har mao flyget från Larnaca till Warszawa till Tallin till Wien till Larnaca, Hahaha.

Cirkus O Dybeck ute på vift, hahaha. Vi hade både förseningar på ditvägen och hemvägen.
Allt händer runt oss känns det som. Vet ni tex vad som hände häromdagen i Cypern. Jag har ju haft mens såklart, det har ju jag jämt när vi ska resa el tex gifta oss, hahaha. Och jag kände att jag behövde fräscha till mig efter att vi varit på stranden om dagarna så jag köpte våtservetter i mataffären.
När jag torkade fiffi kände jag efter ett tag att det liksom kom en brännande känsla ”där nere” Då började jag läsa på förpackningen och såg att det var våtservetter som var menade att göra rent bilen med. Pär och ungarna skrek av skratt…… Det gjorde INTE jag.

Sen har jag även lyckats med att dra ut min spiral samtidigt som jag tog ut en tampong……
(Det kan också varit så att jag liksom tryckte ut den när jag skulle skynda mig allt jag kunde på toa eftersom Levis stod och hoppade utanför eftersom han nästan bajsade påsig)
Hur jag lyckades med det fattar jag inte, men så är det iaf.
Ibland orkar jag inte med mig själv faktiskt.
Och det känns som om det händer massa tok runt oss hela tiden.

Idag firar jag och Pär vår 1:a bröllopsdag. Ett åt med den mest underbara människa jag nånsin mött. Jag älskar att vi är lik spontana och galna. Hur vi kan skratta och ha så roligt med varandra hela tiden. Men också att vi är lika passionerade och även kan skrika och bråka.

Jag älskar att vi reser och upplever världen med varandra ofta. Han är min bästa vän och min livskamrat  och det finns ingen jag hellre vill vara med än just honom, min man. Han får mig att kännas mig så otroligt älskad varje dag.

 

 

 

 

 

Filmen om den mest magiska dagen i våra liv.

Fotograf: Malin Lindholm

Sång & Musik: Hilda Heller & Anton Persson

Mode

Gul klänning NAKD

Älskar den klänningen. Jag känner mig som en annans, Hahaha.  Jag beställde den innan jag vi åkte eftersom jag letat ett tag efter nåt gult till min sommargarderob. Hade egentligen spanat in en singoallatop men den tog slut innan jag han  klicka hem den. Denna skönhet kommer från NAKD och du hittar den HÄR 

(Jag letade lite på nätet och hittade en rabattkod åt er grab20, som ger er 20% och fri frakt)

 

 

Hej på er

Vi har det helt underbart här i Cypern. Idag var det riktigt varmt, termometern stod på 39 grader i skuggan och poolen på 34 grader…..

Jag älskar ju denna värme, min kropp slappnar av totalt och det är sååå skönt. Även Pär slappnar av. Igår tittade hela familjen på varandra när Pärras telefon ringde och han sa ”låt det ringa” En helt fantastisk känsla faktiskt….

Och behöver jag säga att ungarna älskar det. Idag har vi haft en dig vid poolen, men imorgon ör det havet som gäller igen. Jag älskar ju havet som ni ju vet.

/Marit

Shopping, Tips

Kimono kärlek

Inlägget innehåller reklamlänkar och i sammarbete med Ellos

Hej på er finingar

Jag vill börja med att tacka er för alla fina kommentarer och hälsningar både här på bloggen, mail och på instagram. Träning och kost är jätte viktigt och det verkar inspirera er jätte mycket. Mer av det då kanske? Jag blir iallafall jätte glad för allt ni skriver och jag blir så himla pepp av er. Ni är ju bara bäst.

Tack tack tack!!!

Jag har skaffat en ny härlig kimono från Ilse Jacobsen. Ni veeet ju hur mycket jag tycker om min prickiga kimono från Samsoe samsoe, därför passade jag på att köpa en ny när jag hittade en i samma snitt. 

Den kommer från Ellos och du hittar den HÄR

Och vet ni, går ni in via länken här ovan och anger koden 365403 får ni 20% på allt ni beställer (gäller inte nedsatta varor) gäller tom 23/7.

Därför ville jag tipsa er om detta nu så ni inte missar erbjudandet  

Det är en sprund på ärmen vilket jag tycker är jätte snyggt. Älskar också färgerna och blommönstret, så himla härligt. 

Kimono är min bästa reseoutfit, så himla enkelt och skönt plagg, och framförallt snyggt. Jag vill alltid vara snygg när jag reser. Och nu är vi faktiskt påväg till vårat paradis Cypern. Och precis den här har jag påmig nu. 

Jag var hos frissan i måndags och jag är sååå nöjd. Den här gången var det Agnes på Studio Plaza i Gävle som fick fixa mitt hår. Min Stina är på semester så då får Agnes ställa upp.  Jag är så nöjd, det blir jag alltid på Studio Plaza. Färgen är så fin, ljusa slingor som smälter in i mitt bruna hår. Vi klippte en bra bit igen också, Agnes tyckte ABSOLUT att jag skulle ha en loob. ”Vill du va cool ällä” hahaha, sötkorven. 

Åååhhh så fin den är…. 

(ni med förresten)

/Marit

Träning

Slutresultat efter 2 mån med Alex

FÖRE

Här hade det blivit lite för mycket av det goda lite för ofta. Och jag kände mig ”spritfet” ni vet, när man känner att den där goda maten och det goda vinet satt sina spår på min annars rätt vältränade kropp. 

EFTER

Min kropp är tillbaka till tight och fast, jag är faktiskt i mitt livs form. Har aldrig varit såhär muskulös och samtidigt så slank tidigare. Inte ens förra året på vårat bröllop var jag såhär fit, hahaha.

Äh, tur att jag är det nudå. 

Han som hjälpte mig fram till detta grymma resultat, min vän och pt, Alex Martinez (@activeform) Alex har sitt gym i Valbo strax utanför Gävle. Minns ni inlägget jag gjorde HÄR när vi körde igång?

Och alla som tränar/tränat med honom kan intyga detta. Han är så otroligt duktig, han verkligen hjälper en att nå dit man vill. Sätter upp personliga kost/träningsscheman och intervjuar en och väger varje vecka för att komma till resultat. Det är viktigt, hur ska man annars veta att det går åt rätt håll. Han peppar och ”släpper” en inte.

Jag tränade med Alex 1 gång i veckan, sen körde jag mina pass som han gett mig 4 ggr. Allt som allt tränade jag 5 dar i veckan. Men en dag var tex en powerwalk på 1 h, en annan dag hade jag kortpass där jag sprang intervaller 3 km. Så träningspassen har inte varit jobbiga, absolut inte. OK, det jobbigaste passet har varit 2km rodd, 2 km löpning, 2km stakning på tid. Jag strävar efter att klara samtliga övn under 30 min INKL VILA!!!

Den är jobbig, hahaha, men rolig. Jag är på 31:27 nu och ska ner under 30 m.

Sen har jag haft ett rent löppass och ett pass med 10 övn som jag utför i 40 sek, vilar i 20 sek. Sen repeterar jag igen 3 ggr. Kul och jobbigt. Det roligaste är att jag från början tyckte dom 3 rundorna va lite jobbiga, speciellt sista. Men nu kör jag igenom alla lätt och är pigg och vill träna mer efteråt.

Jag har sänkt min aktivitets puls i löpning vilket jag oxå kännt av. 5 km idag är inte alls så tungt som för 2 mån sen. En riktigt härlig känsla, pluss att jag blivit mkt snabbare. Och min kropp behövde ju verkligen träna mer cardio och det är nog hemligheten bakom detta resultat. Min kropp var stark men med dålig kondis. Jag klarade ju tough race riktigt bra vilket jag är så stolt över.

På 2 månader har jag

Tappat 5,5 kg i vikt. Men då har min muskelmassa ökat ganska mycket.

Jag har tappat:

7 cm runt midjan

7 cm runt höfterna

5 cm runt varje lår (jag har tillochmed blivit smalare runt halsen och handlederna)

2 cm mindre på överarmarna

Min muskelmassa har ökat från 35,1% till 37,5%

Fett procenten har minskat från 28,2% till 24,4%

Ovan ser ni lite av hur min mat ser ut, frukost/lunch/middag. Till mellis äter jag kokt ägg, äpple, päron. Kvällsmålet består av omelett med extra äggvita.

Till frukost har jag bytt ut smör mot Philadelphia lightest på ett hårdbröd med kalkon och tomat. Lättfil med frysta bär, äpple och lite kanel. Sen dricker jag en protein shake.

Till både lunch och middag äter jag mycket protein, kyckling eller köttfärs i olika former. Råris, bulgur eller mos på broccoli till, och sen grönsaker. Morot är min favvo, knaprig och mättande.

Maten är så viktig för en bra förbränning och då inte bara vad du stoppar i dig, utan också hur regelbundet. Ska magen kunna jobba och muskler kunna växa så måste man äta ordentligt och ofta. Jag kunde lätt gå 6-7 h mellan måltiderna förut, nu vet jag hur fel det är och att då försöka tappa nåt trivsel kg el 2 går aldrig kan jag säga.

Vill också säga att jag har faktiskt unnat mig under dessa 2 mån också. Vi var ju bland annat i New York i 5 dagar, och det har funnits måltider då jag fuskat totalt. Så heeelt strikt i 8 veckor har jag inte varit. Men nästan……

Jag äter på följande tider:

Frukost: 8-9 (se ovan)

Mellis: 9:30-10:30 (ägg, äpple och bcaa shake)

Lunch: 11:30-12:30 (oftast kyckling, grönsaker och taboule)

Mellis 15:00-16:00 (päron)

Middag 18:00-19:00 (köttfärs, råris och grönsaker)

Kvällsmål: 21:00-21:30 (omelett)

Detta foto är från sluttesterna hos Alex. Jag fick göra flera övn 1:a gången och nu fick jag göra dom igen. Och jag förbättrade mig på alla övningar. Endel riktigt mycket, så kul. Den här jägarvilan är min värsta, hahaha. Men jag bättrade mig med över 1 min.

Morgonträning är min grej. Jag äter min rejäla frukost i lugn och ro (aldrig träna på fastande mage) sen drar jag till gymmet. Jag är fokuserad och älskar att köra hårt innan jag ska sätta igång att jobba och hjärnan ska börja tänka på annat.

Jag kommer köra vidare med både träningen och kostupplägget även om jag inte kör med Alex. Jag har alla förutsättningar redan. Men nu först kommer vi ta en lång semester i Cypern, och det ska bli så härligt att ta påsig bikinin och känna sig riktigt snygg.

/Marit

Inredning

Gårdagen hemma hos ”Guldis” & Alex

Påväg hem till våra älskade vänner.

Alex, min pt, fick en stor fet magnum flaska utav hans favorit champagne. Som tack för dessa veckor med träning och för att han fått mig i mitt livs form. Jag kommer såklart inte sluta träna enligt hans pass och kostråd, jag har en tydlig målbild med min kropp. Älskar att jag är på så god väg.

Maten dom bjöd på var himmelsk…..

Förrätten var rökta räkor med aioli och smörstekt bröd.

Varmrätten går nästan inte att förklara hur fantastisk den var. Den godaste tonfisk jag ätit, och salladen till hade jag kunnat ät hur mycket som helst utav. Den innehöll bl.a mango, rödlök, tomat, sesamfrön och koriander. Så god tillsammans med tonfisken som Alex hade grillat till perfektion.

Vi lärde även känna ett nytt härligt par, Malin och Andreas. Så mysiga…. 

Alltså min Jossan, världens härligaste tjej. Hon är så varm och härlig, lika din inuti som utanpå. Jag är så glad över att jag lärt känna henne och hennes Alex. Dom är sådär härligt kära i varandra hela tiden, som jag och Pär är. När man ser att dom inte kan låta bli att ta i varandra, det är så härligt att se. 

Efterrätten va lika magisk den. Jossan hade gjort maräng och fyllt den med lemoncurd, grädde, passionsfrukt och färska bär. Kan va det godaste jag ätit….

Många glas bubbel blev det…..

Jag älskar deras vackra hem, så otroligt genomtänkt varenda liten detalj. 

I den här mysiga soffan somnade jag till sist på natten, hahaha, jo det är faktiskt sant. Efter alla glas champagne så blev jag så trött. Så vi sov faktiskt kvar. Både vi och det andra paret. Och vilken tur vi gjorde det för imorse bjöds det på nybakt bröd av Jossan och en fantastiskt god brunch. Varför avsluta om det är så trevligt liksom. 

Varenda liten vrå i deras hus är så otroligt snygg. Kan gå runt länge och bara njuta hemma hos dom. Och ni förstår kanske när ni ser detta. Jossan har jätte inspirerande instagramkonto, @guldkantpatillvaron. Kika in där.

Nu blir det sängen för imorgon har jag sista pt passet med Alex och den sista mätningen och vägningen. Är liiiite nervös faktiskt eftersom jag fuskade igår med både mat och alkohol. Men tyckte det kändes mer ”rätt” eftersom det var min pt som bjöd på kalaset, hahaha. 

/Marit

Inredning

Sara Woodrow

 

Tja tja

Detta snygga bäddset måste jag ju bara visa er. Det är ju såååå snyggt, och i 100% linne. Jag älskar linne sängkläder.

Min Man Pär säljer faktiskt detta i ett av sina företag. Du hittar det HÄR

Det är faktiskt en av mina favorit illustratörer, Sara Woodrow, som ligger bakom trycket. Och bäddsetet kommer från Kosta Linnewäferi. Samma märke är bäddat i sängarna på hotellet där ”så mycket bättre” är inspelat. Skönaste linnet man kan tänka sig. Hur snyggt är det inte då? Älskar det!!!!

Idag gick jag och Tessan på semester. Och vi sa det båda två, så avlslappnade som vi varit inför denna semester har vi log aldrig varit. Alltid har jag haft panik över nåt omlägg eller planogram el dyl som ska bli klart och jag har stressat in i det sista. Eller Tessan över schema eller planering  (hon var ju min varuhuschef på Åhléns)

Och inte har vi räknat ner till semestern som vi gjort förr heller. Vi tar semester när det passar liksom. Kanske den här veckan, kanske näta. Spelar ingen roll liksom….. Helt sjuk känsla, men såååå skön. Att vi vågade hoppa och starta eget är det bästa vi gjort. Jag är en betydligt mer avslappnad människa idag som orkar vara glad hela tiden, inte bara på jobbet. Och jag orkar vara kreativ hemma, nåt jag saknat jätte mycket. Och jah älskar att jobba åt mig själv, och jag älskar att jobba mycket och hårt. Och tycker det är en sån härlig bekräftelse att se att det lönar sig.

Kram på er

/Marit

Allmänt, Skönhet

Lash lift

Före

Efter

Hejsan babes

Idag har jag verkligen haft en sån där feelgood dag. Härliga möten med inspirerande människor. Och jag har hunnit fixa både manikyr, pedikyr och ett ”lash lift”

Som jag skrivit förut så är jag ju tokallergisk mot limmet i lösögonfransar så det är helt uteslutet för mig (märkte jag på vår bröllopsresa när ögonen svällde upp till tennisbollar)

Det var flera som tipsade mig på instagram om lash lift (som egentligen är detsamma som att permanenta fransarna) Det gjorde jag förut mycket, alltså nu snackar vi 13-15 år sedan. Innan barnen kom in i bilden. Att jag inte tänkt på det tidigare.

Hittade en salong i grannstaden Säter med en tjej som jag dessutom vet vem det är, Pernilla, på Paus by Linda. Pernilla är supergullig och medans jag låg där fick jag både ansiktsmassage och några skratt. Sååå mysigt. Man behöver lite sånt ibland, ta hand om sig själv liksom.

Har haft en period med lite kvisslor i ansiktet och har känt mig allmänt ful, ni vet. Men nu känns det genast bättre med snyggare ögon och naglar.

/Marit

Skriv din sökning ovan och tryck enter för att söka. Tryck escape för att avbryta.

Tillbaka till toppen